Kuinka tärkeää on vertaistuki?

Vertaistuki on kokemusten jakamista toisen saman kokeneen kanssa. Vertaistuki on kertomista ja kuuntelemista. Se perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten. Vertaistukeja voi saada niin ystäviltä, läheisiltä kuin ihan tuntemattomiltakin henkilöiltä. 

 Itselleni vertaistuki ja muutenkin asioiden läpikäyminen on jonkun kanssa on aina ollut todella tärkeää. Se on jaksanut antaa voimaa asioiden ja hassteiden läpikäymiseen. Olen itse sekä saanut että antanut vertaistukeja niin tutuille kuin tuntemattomille. 

 Pelkästään kuuntelu ja läsnäolo voivat auttaa jollekin paljon, se että joku välittää juuri sinusta!

 Olen luonut facebookissa ryhmän, josta toivon mahdollisimman monen saavan vertaistukea henkiseen pahaan oloon! Tervetuloa mukaan!

https://www.facebook.com/groups/2282651095310024/


♥️Murusesta Valtameri




Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

14.4.

Päiväkirjan kolmas luku 14.4. On palmusunnuntai ja viikonloppu on mennyt vanhempien ja sisarusten luona. On ollut ihan mukava viikonloppu, päänsärky on vaan edelleenkin vaivannut ja se alkaa todellakin ärsyttämään. uudet lääkkeet ovat nyt olleet viikon verran kokeilussa, enkä ole vielä ainkaan huomannut suurta muutosta olossa! Viime viikko meni siis töissä ja muuten aika pitkälti levätessä niin paljon kuin oli mahdollista! Ensi viikolla on taas kaikki päivät aivan täynnä menoa.. Töitä, partiota, kavereita ja paljon muuta! Vähän stressaa kun ei saa levätä rauhassa. Ensi viikolla on kuitenkin pääsiäinen ja neljän päivän vapaat ja risteily Tallinnaan.  Kun vointi huononee päivä päivältä tuntuu ettei kukaan välitä, ketään ei kiinnosta miten voin. Tänään kuitenkin taas totesin miten tärkeää on että on ystäviä rinnalla, jotka kysyvät miten voin ja millainen olo oikeasti on ♥ Toivon mukaan ensi viikko on taas erilainen, vielä en osaa sanoa onko parempi vaiko huonompi vaan sen ...
Lue lisää

Mikä on Murusesta Valtameri?

Murusesta Valtameri on 22-vuotiaan suomalaisen nuoren naisen kirjoittama blogi mietteistä ja ajatuksista joita hän kokee elämässään. Täällä blogissa päästään käsittelemään lähes kaikkea maan pinnalla tapahtuvaa ja pohtimaan niiden syntyä ja tarkoitusta tämän nuoren naisen mielessä. Blogiin tulevissa teksteissä pääsääntöisesti siis avaan omaa jaksamistani ja siihen liittyviä mietteitä ja ajatuksia. Kuka täällä sitten kirjoittelee?  Tosiaankin 22-vuotias nuori nainen, joka ammatiltaan on lähihoitaja ja tällä hetkellä tekee todella palkitsevaa työtä vaikeasti liikunta- ja kehitysvammaisten lasten parissa. Ammatti ja työ jotka palkitsevat, mutta myös vievät voimia. Kun ystäviltäni kysytään millainen persoona olen, tulee sieltä seuraavia adjektiiveja: sydämmellinen, välittävä, iloinen, murehtija, haaveilija, ihana, onnellinen, huumorintajuinen, ystävällinen, rauhallinen, aito ja itsevarma. Tässä vain osa niistä, mitä sain kun kysyin adjektiiveja itsestäni. Jos kuitenkin minulta kys...
Lue lisää

1.5.

Päiväkirjan neljäs luku 1.5.2019 Aikaa viime kirjoituksesta on kulunut kaksi viikkoa, ja paljon on ehtinyt tapahtumaan tässä välissä. Hyvinvointi on ollut aaltoilevaa, mutta on myös ollut hyviä päiviä. Olen nukkunut aika huonosti lähiöinä, ja siitepölyallergia on vaivannut todenteolla. Pääsiäinen on mennyt, ja se sujui hyvin mitään suurempaa vaikeutta. Sai levätä rauahssa ja pääsiäissunnuntaina lähdimme perheen kanssa pikavisiitille Tallinnaan. Vähän shoppailua, hyvää ruokaa ja ihana ilma! Nyt on lähes kokonaan vappukin vietetty. Vappuaattona lähdimme mökille tärkeiden ihmisten kanssa! Tällä viikolla olisi vielä pari työpäivää edessä ja viikonloppuna on itselle yksi vuoden tärkeimmistä tapahtumista, partioparaati!  ❤Murusesta Valtameri
Lue lisää